Introduzione alla Meditazione Mindfulness: Consapevolezza per il Benessere Quotidiano.
Daniele Rublev Elmo è il fondatore di Oltre Yoga, percorso nato dalla passione ereditata dal padre e divenuto la sua professione.
Con una solida formazione (Isyco, Pilates, Advanced Mindfulness Teacher), unisce la ricerca sulle origini della cultura della Valle dell’Indo alla volontà di superare i miti New Age.
La sua filosofia integra la saggezza millenaria di India, Cina e Giappone con filosofia e neuroscienze, offrendo pratiche concrete per vivere con consapevolezza, serenità e presenza.
Quando
MERCOLEDÌ 12:30 – 13:30 | PALAZZINA EDUCATIVA 1° PIANO
Info e prenotazioni
Oltreyoga
instagram.com/oltreyoga_torino
Costi
10 euro a lezione
