Allenamenti di calcio a cinque per giovani e adulti.

Educazione alimentare e mindful eating per bambin* (8-11 anni) con la biologa nutrizionista Valentina Marchese Un percorso interattivo di 8 incontri settimanali per promuovere una sana alimentazione, ascoltare i segnali…

Impariamo a realizzare cartamodelli base e a cucire con semplicità e soddisfazione. Partiamo dalla costruzione di modelli femminili per gonne, corpini o pantaloni, affrontando passo dopo passo proporzioni e misure. Trasferiamo poi…

Nel laboratorio di pittura acrilica esploriamo la pittura acrilica a partire dal disegno come base, osservando forme e proporzioni. Studiamo luci, ombre e colori per realizzare soggetti diversi, dalle nature morte…

Margini è un laboratorio di narrazione autobiografica: in gruppo si raccontano e ascoltano storie di vita. Poesie, letture, domande e attività in movimento generano una condivisione collettiva di storie, che…

Espressamente è un percorso di crescita personale che invita all’ascolto profondo di sé, attraverso la danza espressiva ed il movimento spontaneo .In un mondo che corre molto velocemente, perdiamo spesso la comunicazione con…

Il laboratorio “Ritmi e Resilienza” offre un’esperienza unica che unisce percussioni africane, narrazione e terapia musicale. I partecipanti apprenderanno le tecniche di strumenti come djembe, dunun e shekere, esplorando ritmi tradizionali e…

La SNIT – Scuola Nazionale di Improvvisazione Teatrale offre un percorso di studio rivolto a tutti coloro che vogliono vivere il teatro seguendo strade nuove e sperimentali e si realizza…

Una mattina di ginnastica dolce a settimana per le donne di tutte le età, completamente gratuita.

Unisciti al corso di Capoeira, l’arte afro-brasiliana che fonde danza, lotta, musica e acrobazia.

Il Pilates per rafforzare il corpo, migliorare la postura e sciogliere le tensioni della giornata. Lo Yoga Sciamanico è uno yoga delle origini, ti accompagna in uno stato profondo di…

Il corso di teatro giovani-adulti di Mine Teatranti, rivolto alla fascia d’età 20-35 anni, è un percorso creativo e dinamico pensato per chi vuole mettersi in gioco, migliorare la propria espressività…

Vieni a scoprire l’energia delle danze popolari argentine!Un viaggio per superare le frontiere e scoprire la fusione tra le tradizioni spagnole e quelle native dell’Argentina, con movimenti vivaci, musica, incontro…

Il corso è un momento di aggregazione che incentiva un senso di appartenenza ad una comunità danzante. Propone lo studio di danze tradizionali pugliesi, campane, calabresi e siciliane e danze…

Il compito delle Costellazioni familiari immaginali è quello di risvegliare l’anima, pacificando le immagini più difficili che abbiamo vissuto noi e chi è venuto prima di noi. L’anima ha bisogno…

Vuoi imparare a leggere e scrivere in arabo? Partecipa alle lezioni di lingua araba base per adulti.

Sartoria, Serigrafia, Ceramica, Falegnameria, Saldatura, Taglio Laser, Mobili in cartone, Ciclomeccanica