Espressamente è un percorso di crescita personale che invita all’ascolto profondo di sé, attraverso la danza espressiva ed il movimento spontaneo .
In un mondo che corre molto velocemente, perdiamo spesso la comunicazione con noi stessi e con lo strumento più importante che abbiamo: il nostro corpo.
Impariamo insieme ad ascoltarlo e a seguire i messaggi che ci sta inviando passo dopo passo senza fretta; per tornare ad abitarlo davvero diventando i veri ed unici conduttori della nostra vita.
Ogni lezione è un’occasione per liberare tensioni, esplorare emozioni e riscoprire il contatto e la connessione con il corpo. Non si insegnano passi, ma si offrono input creativi che uniscono elementi di danza, teatro-danza, yoga e meditazione. L’obiettivo è accompagnare i partecipanti in un viaggio interiore, permettendo loro di fluire attraverso la musica seguendo il proprio ritmo, senza fretta né giudizio, per riscoprire la propria autenticità.
Quando
MARTEDÌ ⋅ 19:00-20:00 | SALA DANZA
Info e iscrizioni
Maida: 3273847351
SOCIAL: instagram.com/espressa_mente/
Costi
60 euro/mese o 155 euro/trimestrale